Magnolia Yoga

Privatunterricht

Interessierst Du Dich für die Vorteile von Yoga, fühlst Dich aber unwohl, in einem Gruppenkurs oder in einem Yogastudio, vielleicht hast Du aber keine Zeit, regelmäßig in ein Studio zu gehen?

Dann sind meine privaten Yogastunden perfekt für Dich.

 

 

Hier konzentrieren wir uns auf DEINE individuellen Bedürfnisse. Du musst Deine Geschwindigkeit nicht an die eines Kurses anpassen. Ich hole Dich genau dort ab, wo Du bist und konzentriere mich auf Deine Bedürfnisse, Herausforderungen oder Ziele. Alle Posen und Modifikationen werden speziell für Deinen Körper angepasst und Du spürst die positiven Veränderungen und Durchbrüche viel schneller als es in einer größeren Gruppe der Fall wäre. Du erhältst das Wissen und das Selbstvertrauen, Yoga vollständig in Dein Leben zu integrieren und selbst zu praktizieren.

Wenn Du beruflich oder privat gerne Sport treibst und Unterstützung bei der Erreichung eines Ziels / einer Herausforderung wünscht, können wir an bestimmten Übungen arbeiten, um Dein Training zu ergänzen. Oder praktizierst Du bereits in einer Gruppe und hast spezielle Fragen zum Yoga, zu einer Pose oder zu geeigneten Modifikationen? Ich helfe Dir dabei, Deine bestehende Praxis im Studio oder zu Hause zu verbessern. Ich bin zu 100% für Dich da und werde Dich durch jede Bewegung, Pose, Sequenz führen. Du kannst so viele Fragen stellen, wie Du möchtest. Wir können uns Zeit nehmen, um jede Pose entsprechend Deine Beschwerden oder Verletzungen aufzubauen oder anzupassen. Wir müssen nichts tun, was Du nicht möchtest! Ich stehe Dir auch weit über unseren Yoga-Unterricht hinaus zur Verfügung. Du kannst mich jederzeit mit Fragen, Beobachtungen und Gedanken kontaktieren. Du musst Dir keine Sorgen um Deinen Zeitplan machen. Wir treffen uns an einem Tag, zu einer Uhrzeit und in einer für Dich angenehmen Umgebung. Ich werde Dir helfen, Deine Praxis zu verfolgen, unsere gemeinsame Zeit zu garantieren und Dich jede Woche zu unterstützen. In jeder Lektion konzentrieren wir uns auf das, in dem Du an diesem Tag am meisten Unterstützung benötigst.

Wenn Du Dich sich zum Beispiel energiegeladen fühlst, können wir dynamische Bewegungen praktizieren, oder wenn Du Dich wirklich gestresst und müde fühlst, dehnen wir uns langsam, meditieren und machen entspannende Atemübungen.

Wenn Du an meinen privaten Yoga-Kursen interessiert bist, kontaktiere mich und wir vereinbaren einen 30-minütigen Anruf, um Deine Fragen zu beantworten und herauszufinden, ob mein Angebot Deinen Vorstellungen entspricht.

Ich freue mich, bald von Dir zu hören!

Meine Preisliste findest Du hier und die nächsten Termine hier.
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